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燕麦玉米粥

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 22:50

燕麦玉米粥

营养元素每100毫升

热量

34千卡/100毫升

碳水化合物

7.1克

蛋白质

1.2克

脂肪

0.3克

胆固醇

--毫克

膳食纤维

0.25克

维生素

维生素A

0.36微克

维生素C

0.09微克

维生素E

0.17毫克

维生素B1

0.01毫克

维生素B2

0.01毫克

胡萝卜素

2.11微克

烟酸

0.23毫克

矿物质

钠

1.5毫克

磷

15.97毫克

钾

13.06毫克

镁

5.75毫克

钙

4.24毫克

铁

--毫克

锌

0.12毫克

硒

0.43毫克

铜

0.05毫克

锰

--毫克

以上数据来源于网络仅供参考

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