燕麦仁玉米粥：美味与健康的完美结合

燕麦仁玉米粥：美味与健康的完美结合
想要制作一道既美味又健康的燕麦仁玉米粥吗？‍ 跟随以下步骤，轻松享受这道营养丰富的早餐或晚餐！

原料准备：
玉米粉 150 克
燕麦仁 100 克

制作步骤：
1️⃣ 首先，将燕麦仁清洗干净，去除杂质，然后放入锅中，加入适量的水，煮至燕麦仁熟透并开花。
2️⃣ 接着，将冷水调成的稀玉米糊慢慢倒入煮沸的燕麦仁锅中，搅拌均匀。
3️⃣ 当锅再次沸腾时，转小火，继续煮一会儿，直到粥变得浓稠。

食用建议：
每天早晚各一次，享受这道美味又营养的燕麦仁玉米粥。

功效亮点：
这道粥不仅美味，还具有润肤和丰乳的神奇功效，让你的肌肤更加光滑，身材更加匀称。

快来试试这道简单又健康的燕麦仁玉米粥吧！✨

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