秋天必备!红豆玉米粥,香甜软糯低脂健康
来源: 时间:2024年12月27日 22:55
秋天必备!红豆玉米粥,香甜软糯低脂健康
秋天来了,来一碗热腾腾的红豆玉米大渣粥吧!这款粥不仅香甜软糯,而且越嚼越香,真的是太好喝了!小伙伴们一定要试试哦!
食材准备:
玉米碴
红豆
薏米
糯米
红糖
制作步骤:
将所有食材清洗干净,放入锅中。
加入适量的清水,大火煮沸后转小火。
煮至食材变软,粥变得浓稠,加入红糖调味。
继续煮5分钟即可享用!
小贴士:
这款粥低脂低热量,特别适合减脂期的朋友们哦!
不要频繁食用,以免脾胃太好脸色太红润啦!
快来试试这款美味的红豆玉米粥吧,让你的秋天更加温暖和健康!
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