红薯玉米粥，夏季润肠通便全身轻！

红薯玉米粥，夏季润肠通便全身轻！

1️⃣红薯洗干净切滚刀块。 * 不要去皮，去皮后容易碎的很厉害，如果你喜欢去皮的也是可以的，我这种红薯皮很薄，所以有皮也不会影响口感。 2️⃣锅内加水，冷水时将红薯块放入。 3️⃣水开后将玉米碎缓慢撒入锅中，边撒边搅动。 4️⃣让粥保持翻滚状态，现在看着稀一些没关系，加入约一克的食用碱。 * 加入碱的玉米粥会让粥更加香浓，和不加碱的是有区别的。 5️⃣继续中大火熬制约五分钟，小心糊底多搅拌。将火调小需要经常搅拌，熬至红薯熟透，就可以出锅了。 #我是美食创作者 #创作者服务中心 #在家做美食 #在家做美食上热门 #美食攻略 #在家做美食简单又好吃 #创作者赏金计划

发布于6月27日 12:30

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