️ 校园食堂的养胃美食打卡记
️ 校园食堂的养胃美食打卡记!
在学校食堂吃饭,选择总是有限的,但幸运的是,有一家窗口的阿姨做的饭菜特别健康,我几乎每天都会光顾她家!
早餐:
西红柿鸡蛋面(只吃面和鸡蛋,西红柿太酸不吃)
胡萝卜包子配小米粥(偶尔换换口味,因为包子里的调料有点刺激)
️ 午餐和晚餐:
我几乎每天都会选择西兰花、茄子、南瓜、白菜、山药(超级养胃!)、冬瓜、胡萝卜和菜花。山药软糯可口,特别适合养胃,每顿都吃。西兰花也很棒,对心血管有好处!
失败的尝试:
地瓜面(没想到这么难嚼,而且地瓜产气多,后来才知道不能吃)
拉面(汤太咸了,没怎么加汤,结果凉了,吃了有点胀气)
尽管有时候想换换口味,但总体来说,最近胃疼的情况好多了。继续加油,坚持健康饮食!
(不能吃肉和甜食,真的对我这个吃货来说太难了呜呜呜)
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网址: ️ 校园食堂的养胃美食打卡记 https://www.trfsz.com/newsview862027.html
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