每天锻炼半小时，健康工作一整天

上午十点，所有干部职工积极响应工间操制度，纷纷走出办公室，充分利用好工间30分钟主动参与到丰富多样的运动中。有的踢腿弯腰做操，有的乒乒乓乓打球，有的在跑步机上挥汗如雨，还有的乐在“棋”中，感受指尖搏杀的魅力......大家尽情在运动中展现激情与活力，凝聚和传递健康向上的正能量。

近年来，纳板河管理局工会进一步推行工间操制度，不断提高干部职工的身体素质，引导干部职工养成健康锻炼的好习惯，以提升工作和生活品质。

工间锻炼半小时，健康工作一整天。利用工作间隙开展丰富多样的运动活动，既可以缓解疲劳，预防办公室久坐职业病，也能提高工作效率，更是贯彻落实党的二十大报告中提出的加快建设体育强国的一项有力举措。

下一步，纳板河管理局工会将不断创新方式方法，增加工间运动的趣味性和丰富性。同时，开展喜闻乐见的文体活动，不断满足干部职工的精神文化需求，进一步释放职工工作压力、增强体魄和自信，以更好地适应保护区工作发展需要。

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