首页资讯 96岁瑜伽老师破最年长纪录称“没什么事不可能”

96岁瑜伽老师破最年长纪录称“没什么事不可能”

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 01:09

　　中新网9月5日电据外媒报道，都说瑜伽能使人保持健康与年轻，这句话非常适合套用在现年96岁全球最高龄瑜伽老师道·波尔琼-林茨身上。

　　居住于纽约韦斯切斯特县的林茨，从事瑜伽老师这一职业长达70年，至今身体还是非常强健。她在2012年正式列入吉尼斯世界纪录，是目前世界上最年老的瑜伽老师。

　　林茨生于法国，自小便随着母亲在印度长大，年轻时还当过模特及演过电影。她说“没有什么事情是不可能的，在生命中你想做任何事，你就可以做到。”

　　当林茨85岁时，还开始跳起交际舞。26岁的舞伴瓦德表示，“毫无疑问，她十分的了不起，令人惊艳，跳舞的拍子非常准确”，瓦德还说“必须老实说，有时候我跟不上她”。如今每日早上5点，林茨就开始教授学生如何掌握困难的瑜伽姿势。

　　随着年龄的增长，林茨的身体也出现了一些毛病。几年前，她曾接受全髋置换手术，2011年手腕还骨折。尽管如此，没有任何事情能阻止她尽情生活，坚持练习瑜伽，并感觉越来越年轻，越来越健康。

　　除了繁忙的瑜伽课程，林茨还有其他的事务，包括2011年出版了有关冥想的书，2013年发布瑜伽DVD等。她还曾于1967年帮助建立美国葡萄酒协会，经常出席其活动并担任各类比赛评委。

　　林茨这样解读自己的健康秘诀：“每天早上起床，我不去想明天或今天需做什么，也不去想昨天做了哪些是。我只想，今天会是生命中最好的一天。”

96岁瑜伽老师破最年长纪录 称“没什么事不可能”