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减脂期也能喝的健康饮品推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 01:41

减脂期也能喝的健康饮品推荐！
最近减脂到了平台期，心情真是跌到了谷底，啥都不敢吃，结果前几天竟然开始暴饮暴食，狂点奶茶，。为了拯救我的健康饮食，我开始了挖宝模式，终于发现了这个黑之养五黑豆浆粉！

别看它外表普通，里面可是大有学问！这款豆浆粉特选了五大黑色食材：黑大豆、一级黑芝麻、黑果枸杞、黑米、黑小麦✅。一冲泡开，浓浓的芝麻香和谷物清香扑鼻而来，入口香醇浓郁，而且不会很甜！这五种谷物搭配在一起，口感简直绝了，而且配料表也很干净，没有乱七八糟的成分！不添加防腐剂、不添加香精、色素，养生效果杠杠的！

关键是小小一条里面的营养价值可是很高的！它含有3.9g膳食纤维，相当于2根香蕉的膳食纤维含量；77mg钙，相当于2杯豆奶的钙含量；6.9g蛋白质，相当于1个鸡蛋的蛋白质含量。真的是营养满满！

姐妹们，跟我一样在减脂期的看过来！这个热量你们完全不用担心，每条只有130kcal，相当于1个苹果的热量而已。而且0反式脂肪酸，0蔗糖哦~ 完全不用担心会长肉肉！

它都是独立包装的，干净又卫生，还不容易受潮。最近减脂期有时候想补充营养或是嘴巴馋的时候，我就来一袋，真是敲满足！健康饮食，快乐减脂，感觉心情都变好了，再加上坚持锻炼瘦身，✊平台期都不在话下！教练看到我都夸我最近精气神很好~ 姐妹们喜欢喝奶茶、碳酸饮料的快去试试这个吧！