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【怎样正确喝蜂蜜水能减肥】

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 03:20

怎样正确喝蜂蜜水能减肥

2020-05-10 19:02:42

怎样正确喝蜂蜜水能减肥

葛剑副主任医师消化内科山东省立医院三甲

适当饮用蜂蜜水可分为三步，第一步可选择早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可促进肠道蠕动，帮助排宿便，排出体内垃圾，有利于减肥。餐后可适当喝点蜂蜜水，可促进胃液分泌，有助于消化、吸收，防止肥胖；餐后或睡前可适当饮用蜂蜜水，能促进肠道蠕动，防止便秘，有利于减肥。

2020-05-11 19:12:41

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

越来越多的人为了美丽和健康而减肥，只有正确饮用蜂蜜水才能达到减肥的效果，该怎么喝蜂蜜水，这是很多减肥者比较困惑的一个问题，其实不必过于担心，只要按照医生的建议，采取正确的方法就可以了。饮用蜂蜜水减肥的方法如下：1、单靠喝蜂蜜水来减肥，每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水2、3日蜂蜜减肥，即将蜂蜜水或蜂蜜茶代替主食3、用两勺白醋和两勺蜂蜜调配，早晚各喝一杯。

2020-04-17 16:08:36