孕期多喝水可以预防糖尿病吗

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　　孕期，孕妇的健康问题一定要好好关注的，尤其是现在人生活水平提升了，但是与之相对的是血糖等情况容易出现异常的。孕期很多女性会关注自己的血糖情况，想要预防糖尿病的出现。那么，孕期多喝水可以预防糖尿病吗？

　　不少女性想要预防糖尿病，想要多喝水来预防，这个是没有用的。也就是说孕期多喝水是没有办法起到预防糖尿病的作用，要知道糖尿病血糖水平出现异常的升高，这个主要是因为胰岛素绝对或者有相对不足等情况引起的。

　　糖尿病会出现的症状主要是血糖水平很高，而且还有代谢方面的异常，这个属于一种代谢性的疾病，是一种慢性病。有不少孕妇在糖尿病发作的早期，会出现口渴的异常，这样一来孕妇会感觉到自己有明显的口干舌燥的症状。

　　想要在孕期预防糖尿病，这个一定要注意做好血糖的监测，还有一定要注意睡眠时间的保证。如果孕妇睡眠的时间很短，没有达到六个小时，这个情况孕妇患上糖尿病的风险会增加的，所以孕妇一定要注意自己的睡眠情况，还有饮食上要注意少糖。

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