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不吃减肥药，运动结合喝减肥茶减肥，是否可

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 05:32

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女 | 23岁 2012-04-16 17:23:49 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：不吃减肥药，运动结合喝减肥茶减肥，是否可行？

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韩秀玲

韩秀玲哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 传染病、艾滋病的护理及预防咨询。帮助网友：21823称赞：1

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2018-03-31 08:46:06 我要投诉

你好，不建议喝减肥茶，运动结合饮食控制才能达到真正的减肥目的，每天坚持跑步或者快走、打球都可以，同时控制主食的摄入量，多吃蔬菜、水果。

万长明

万长明中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院主任医师擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科帮助网友：9885称赞：1

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2018-03-31 08:47:37 我要投诉

你好这位朋友，关于你所描述的这个问题，一般市面上的减肥茶都是有通便治疗便秘的效果，建议你还是不要喝减肥茶减肥可以通过减少饮食，合理搭配，多加强运动，达到减肥的目的。

网络导医

网络导医其他

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2012-04-16 17:26:58

您好，是可以的，，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
以上是对“不吃减肥药，运动结合喝减肥茶减肥，是否可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-04-16 17:32 ask26286681d5 追问

减肥茶和减肥药的性质一样吗？没有副作用吧？什么荷叶，甘草，山楂等等泡来喝是否可行？

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