小学体育与健康一至二年级《3.原地并脚跳长绳》PPT课件.pptx

小学体育与健康一至二年级《3.原地并脚跳长绳》PPT课件

跳绳—单人跳双人摇双绳 体育东路小学 冯永豪 一、本课设计的指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，力求以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。教学中降低练习难度，提高学生的成功率，体验运动的乐趣；通过合作性练习与游戏培养学生的合作精神与和谐的人际关系。 二、教材分析： 1、教材分析：跳绳是一个非常具有娱乐性的项目，适合低年级的同学体育锻炼的一种手段。在单人跳的基础上增加团队的配合，提高班集体团队精神，提高运动趣味性，使同学们主动参与其中。 2、教学对象：水平一。 3、教学重点：选择两名摇绳同学中间，绳子的最低点。 4、教学难点：进绳后与摇绳同学节奏一致连续跳。 三、教学目标： 1、知识目标：准确的认识进入绳子后跳绳的节奏，为跳双绳奠定基础。 2、技术、技能目标：通过本次课的学习发展学生灵敏性和节奏感，耐力性和坚持力；95%的学生能顺利进入绳内，40%的学生能进入绳子跳起来。 3、情感目标：通过与同学的互相配合，共同学习，提高孩子的团结协作，互相学习的优秀品质，通过游戏和比赛提高学习兴趣，为学生的终身体育奠定基础。 课次 目标 学习内容 重难点 一 能流畅的进出绳 跳“8”字长绳 重点：判断绳子节奏，能顺利进出绳子 难点：一条队伍同学们能不停顿的进出绳子 二 能顺利进入双绳 跳进双人摇双绳 重点：看准摇单绳的那条绳子进。 难点:跟一条绳子进，迅速跳起避开另一条绳。 三 连续跳双绳 跳双人摇双绳 重点：选择两名摇绳同学中间，绳子的最低点。 难点：进绳后与摇绳同学节奏一致连续跳。 一、开始部分 1.集合队伍 培养学生纪律要求，体现学生精神面貌 2.热身跑 提高心肺功能，达到热身效果，防止受伤 3.热身操 使学生活动身体关节，预防受伤 二、基础部分 1.复习双人摇绳单人跳 复习上一节课的内容，熟悉进绳的时机，为跳双绳做准备。 2.学习如何进双绳 教师指导，说清楚要点，时机，学生认真听讲并在实践中获得成功 3.进绳后连续跳 成功进绳后并能连续跳跃 4.课课练 锻炼上肢力量，达到上下肢配合协调 三、结束部分 1.放松整理 通过一系列的放松运动，使学生心率恢复到正常水平 2.收拾器材 使学生养成良好习惯

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