【养乐多什么时候喝最好】

养乐多什么时候喝最好

2020-04-12 08:41:55  

养乐多什么时候喝最好

养乐多是一种乳酸菌活性饮品，每日适当饮用一瓶养乐多，可增加肠道益生菌，维持肠道生态平衡，增强免疫力，最佳服用时间为饭前或饭后。肠胃病的情况下，首先要养成良好的饮食习惯，多吃些易消化的食物，多吃粗粮，避免暴饮暴食，适当增加体育锻炼，不要熬夜。还可适当多吃些富含维他命的蔬果，如葡萄猕猴桃。

2020-04-13 08:51:54

养乐多是一种乳酸菌饮品，虽然蛋白质只占酸奶的1/3左右，但益生菌的抗酸能力和生长活性更强，具有很好的肠道保健作用。要发挥其助消化作用，饭后2小时饮用，效果更佳。因此，建议低温保存活性乳酸菌饮品时，最好保存时间不超过7天，每周更换一批新饮品。

2020-04-11 15:51:03

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