喝苦咖啡有什么好处与坏处？

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喝苦咖啡有什么好处与坏处？

2023年4月4日

代杰文主任医师口腔颅颌面科

上海交通大学医学院附属第九人民医院

三甲 | 专科第3

百度健康内容审核团队优选

喝苦咖啡刺激中枢神经和肌肉的作用，可以振作精神，增强思考能力，恢复肌肉的疲劳，作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管扩张，促进血液循环，对于肠胃系统它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。具体作用：1.有助于减肥。2.抗氧化能力强。3.可以改善眼睛干涩。

苦咖啡对人体有好处，但也不能多喝，对于容易紧张焦虑的人喝多了可能会加重，特殊人群还是要遵医嘱饮用。坏处：1.加剧高血压。2.诱发骨质疏松。3.紧张时添乱，会造成神经过敏。

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