打控糖针能减肥吗

核心提示：减肥的方法真的是五花八门，不吃饭、多运动、甚至医美抽脂、中医按摩针灸、还有一些注射类药物减肥方式，都比较极端。不过有很多爱美的女生，为了让自己快速瘦身，或许是愿意尝试这些较为极端的方法。比如相信大家有听说过控糖减肥法，那打控糖针能减肥吗？

减肥的方法真的是五花八门，不吃饭、多运动、甚至医美抽脂、中医按摩针灸、还有一些注射类药物减肥方式，都比较极端。不过有很多爱美的女生，为了让自己快速瘦身，或许是愿意尝试这些较为极端的方法。比如相信大家有听说过控糖减肥法，那打控糖针能减肥吗？

打控糖针能减肥吗

从理论上来说，控糖的确可以帮助减肥。原理是食物中的各种糖，如蔗糖、果糖、葡萄糖…在摄入过程中会影响胰岛素分泌，大量摄入果糖会引起胰岛素和瘦素水平降低、饥饿素水平增高，从而导致肥胖。所以，控糖真的可以帮助减肥。不过糖有很多种，控糖减肥里的“糖”主要是指“游离糖”，也就是添加糖，而不是指存在于天然食物中的糖分。

注射控糖针可以减肥，这个说法是完全没有科学依据的，控糖针主要是用于一些胰岛功能不是特别好，需要额外的补充或者是胰岛素替代的患者。注射后的主要作用是促进葡萄糖的消耗，促进肌肉对葡萄糖的摄取，从而达到降血糖的目的，另外一个作用就是促进蛋白质以及脂肪的合成，所以如果控糖针用量过于偏大的话，可能还会造成体重的增加，也就是说打控糖针，并不能够达到减肥的目的。

控糖针依施打频率有不同选择，短效剂型需要每天施打，长效剂型则是每周施打，通常会由低剂量逐渐递增，但部分人会出现恶心、呕吐等副作用。如果是患有甲状腺髓质癌病史或家族病史的人群是不建议使用控糖针的。所以大家问打控糖针能减肥吗？不管是从安全还是效果这个角度来说效果都不太明显，所以并不建议大家这样做。想减肥还是考虑一步一个脚印，从日常三餐饮食以及运动锻炼两个角度进行才行，每天从这两个方向做好管理，只要坚持下来就会有收获，千万不要三天新鲜。

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