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减脂期嘴馋？试试这2款幸福感爆棚的美味

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 23:39

减脂期嘴馋？试试这2款幸福感爆棚的美味！
减肥真的是一场意志力的较量，尤其是在嘴馋的时候。答应我，给自己放个假，吃点喜欢的东西，增加点幸福感吧！

最近我发现了两款能完美解决减脂期嘴馋问题的好物，赶紧分享给你们！

PhD蛋白棒

自从我开始减肥后，几乎尝遍了所有能买到的蛋白棒，但PhD绝对是我的最爱！英国人真的很擅长做各种健康代餐甜品。特别是它的蔓越莓生日蛋糕和巧克力布朗尼口味，简直让人停不下来！一根65g的蛋白棒热量也就200多卡路里，通常我会作为代餐或运动前补充剂。蛋白质含量超高，真的绝了！

旧街场白咖啡

第一次去马来西亚旅游时，我就被Old Town的白咖啡和拉茶深深种草了！每天几杯打底。旧街场也算是白咖啡的代表品牌了，因为它家用的不是单一咖啡豆，而是由阿拉比卡、罗布斯塔、利比里卡三种咖啡豆特别调配的。再加上他们用的都是饱熟咖啡果，所以你会发现他们家的咖啡层次特别丰富，香气馥郁，奶味十足！这款二合一口味的白咖啡不含蔗糖，偶尔来一杯既解馋又健康，完爆各类奶茶店哦！

减脂期也要好好爱自己，偶尔放纵一下，幸福感爆棚！

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