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哪些食物雌激素含量高

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 00:34

胡伟主任医师首都医科大学宣武医院

擅长: 糖尿病及其并发症、代谢综合症、甲状腺疾病和肾上腺疾病...

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大豆及其制品和某些蜂产品，会含有少量雌激素作用的物质。大豆也就是黄豆，豆腐、豆浆、豆制品以及蜂王浆，含有少量的异黄酮，它们的结构与人体的雌激素有相近之处，有轻微的雌激素作用。如果女性雌激素缺乏，可以适量的食用，有益于补充营养，有益于健康，但是不能够超量使用，可能会增加蛋白质的摄入，增加肾脏负担。另外也不能够夸大食品所谓的药用功效，食品不等于药物，不能通过大量的摄入含有雌激素样物质的食物，来代替安全、有效的药物治疗，食物不能等同于药物。同时对于激素明显缺乏的女性，医生会帮助评估是否有使用雌激素的禁忌症，比如雌激素依赖性肿瘤，另外是不是有血栓性的疾病或自身免疫性疾病，选择安全、有效的雌激素或雌孕激素联合治疗，定期评估疗效以及安全性，在医生的指导下安全的使用药物。在饮食当中可以适当的食用大豆及其制品、蜂产品，但是不能够明显夸大食品的药用功效。