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怀孕初期能不能吃魔芋

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 01:25

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　　孕妈妈在孕期的时候是需要补充各种营养的，好多孕妇在这个时候都很迷茫，不知道吃哪些东西对胎儿是有利的哪些东西对胎儿是有害的，哪些东西能吃哪些东西不能吃，那么怀孕初期能不能吃魔芋？

　　魔芋是女人非常喜欢吃的东西，因为它的脂肪和热量几乎都是零。魔芋的营养功效还是很不错的，它有降压降脂的功效。魔芋还含有丰富的膳食纤维。这些对孕妈妈来说是非常帮助的，它还可以预防便秘。魔芋的热量、脂肪、糖分都非常低的绿色食品，可以炒菜、清蒸、还可以做一些小零食，它还有一定的美容功效所以非常适合孕妈妈们食用。

　　魔芋对胎儿也是有一定好处的，它是碱性的食物，有利于营养均衡还可以调节身体的酸碱度，促进体内毒素的排出，它还含有丰富的矿物质和钙，对宝宝的骨骼、大脑、牙齿是有很大帮助的。

　　但是魔芋属于寒性的食物，妈妈们也不要过多的去食用，魔芋还含有毒素，在选购的时候妈妈们一定要选择好一点的，在做魔芋的时候一定要上锅蒸煮三个小时以上才能食用。一般感冒伤寒还有皮肤病的患者应该少食。

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