西红柿炒茄子的做法

1、西红柿炒茄子的做法

　　西红柿炒茄子做法：

　　原料：西红柿1个、茄子1个、葱蒜少许、盐适量、味精适量、植物油适量。

　　步骤：

　　1、将西红柿洗净切小块，茄子去皮洗净，切细条备用；

　　2、葱蒜切片备用；

　　3、锅内放植物油待烧热后放入葱蒜爆香，之后放入茄子翻炒；

　　4、放入盐、十三香继续翻炒，然后放入西红柿翻炒；

　　5、待西红柿汤汁炒出来后放入味精即可。

2、青的西红柿炒辣椒能吃吗

　　材料：西红柿3个、青椒4个、盐少许、酱油适量、油适量。

　　做法：1、 先洗好西红柿，青椒，切成小块备用;

　　2、锅内放油，油到7成热，先放青椒翻炒，再放入西红柿翻炒;

　　3、 西红柿变软后，可以放酱油、盐，即可起锅装盘。

3、有谁知道西红柿炒面的做法

　　主料：西红柿 ，鸡蛋，面。

　　配料：盐，葱，鸡精，油。

　　步骤：

　　1、先把鸡蛋打好蛋液放于碗中，加一勺盐，搅拌均匀；把西红柿切块。

　　2、面放于开水锅内煮熟。

　　3、炒锅内放适量油，油热后，放葱丝，然后把打好的鸡蛋倒入锅内，炒熟 。

　　4、之后放入切块的西红柿，加盐，翻炒几下 。

　　5、放入煮好的面条，加适量水，加适量鸡精，翻炒约一分钟。

4、西红柿炒洋葱的热量

　　西红柿洋葱热量都很低，炒番茄洋葱100克热量也就50大卡左右。洋葱炒西红柿是一道菜肴，做法是：

　　1、先将洋葱切丝，西红柿切小块。

　　2、油热后，先放洋葱翻炒一会，再放西红柿爆炒，放鸡精和盐就可以了。

　　洋葱是很有保健作用的蔬菜，同时洋葱的营养价值对于身体健康是有很多的好处的，像是洋葱中的硒就是一种非常好的抗氧化物质。

　　西红柿含有丰富的维生素A、番茄红素、叶黄素、矿物质、黄酮、膳食纤维和胡萝卜素等营养成分。

5、西红柿炒腐竹怎么做

　　准备番茄300克、腐竹100克、青椒50克、油适量、盐适量；将主料食材腐竹放入凉水中泡发20分钟，蕃茄洗净去籽切块，青椒切块备用；将泡发好的腐竹切成4cm的小段；中火烧热油，放入腐竹翻炒，放入少许水加盖煮3分钟至8成熟；放入青椒翻炒2分钟，放入番茄合炒；放入盐、味精搅拌均匀，即可。

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