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拉肚子可能和情绪有关情绪性腹泻如何治疗

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 02:59

　　日常生活中，有的人一紧张了，压力大了或者激动了就爱闹肚子。医生表示，因为情绪引起的腹泻属于肝脾不和型腹泻。脾的功能需由肝气疏泄作用才能完成，肝气的疏泄作用正常，脾气的运化才能旺盛。这一类人除了一紧张就容易腹泻以外，还有情志郁闷、容易叹气、胸胁胀满等状况。

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　　情绪性腹泻如何治疗

　　情绪性腹泻通常这种情况主要是心理因素造成，所以一定要注意调整好心态保持心情舒畅避免精神紧张等。必要时可以口服一些药物进行调理。同时建议上述情况一定要放松心情，缓解压力，必要时口服一些益生菌进行肠道的调理。如果不能缓解，有必要进行相关检查，排除一下是否存在器质性的病变。

　　情绪性腹泻的症状

　　情绪性腹泻可引起腹胀、腹痛和大便松弛等症状。心理承受力差更容易患紧张性腹泻，情绪性腹泻也和脾胃虚弱有关，所以也应该注意饮食，少吃酸辣食物。情绪性腹泻与心理因素密切相关，所以应该从心理入手。试着控制紧张情绪，保持乐观的态度，听舒缓的音乐。在饮食上注意少吃油腻的食物，情绪性腹泻后，可以服用调节肠道菌群的药物。

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