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宝宝腹泻，饮食指南来啦

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 03:31

宝宝腹泻，饮食指南来啦！
宝宝腹泻期间，饮食选择要谨慎哦！试试这些止泻小帮手：

1️⃣ 蒸（煮）苹果：止泻小能手，还能疏通中焦，让宝宝更舒适。

2️⃣ 炒面粥：不放油，小火翻炒至黄色，有补脾益胃、厚肠干涩收敛的作用。

3️⃣ 胡萝卜、南瓜泥：易消化，补充微量元素，保护胃粘膜，让宝宝营养又健康。

4️⃣ 小米、山药：健脾养胃补肾，促进消化提高免疫力，助力宝宝肠道恢复。

温馨提示：
- 母乳或辅食宝宝，可以继续提供食物，但需依据宝宝意愿进食哦。
- 腹泻容易引起脱水，要注意补充津液和电解质。
- 蒙脱石散一般空腹服用，在餐前半小至一小时服用，腹泻好转后可停用。
- 腹部保暖也很重要，可以减轻疼痛，但注意温度不能太高。
- 饮食以清淡为主，避免辛辣刺激食物、寒性食物和冷饮，保证食物卫生。

希望这些建议能帮到你，祝宝宝早日康复！

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