怎么让孩子戒掉夹腿综合症

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

提问

让孩子戒掉夹腿综合征，可以通过多关注孩子、转移注意力、加强教育等方式进行改善，有助于病情的好转。

1、多关注孩子

如果家长没有正确引导孩子，经常责骂孩子，可能会使孩子出现自卑心理，此时可能会通过夹腿来缓解内心的压力。建议家长多关注孩子的身体情况，多与孩子进行沟通。

2、转移注意力

如果家长在孩子睡觉时，经常会出现夹腿的现象，此时可以适当运动，比如跑步、踢足球等，能够有效转移孩子的注意力，改善夹腿的行为。

3、加强教育

同时也需要加强教育，告诉孩子夹腿可能会对身体造成伤害，并及时给予正确的指导。

除此之外，也可以通过给予正面的鼓励和引导等方式进行改善。在日常生活中也需要保持良好的生活习惯，避免穿过紧的内裤，同时多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、麻辣鸭脖等，有利于身体健康。

顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长：儿科疾病。

提问

考试综合症的缓解方法有：1.心理治疗的方式来缓解。2.家长一定要跟孩子进行沟通，同时一定要多鼓励孩子。考试综合症通常是指患者的心理素质过差，在面临考试的时候产生恐惧的心理，可能会出现头晕，头胀，心悸，胸闷，以及思想迟钝，伴有恶心呕吐，腹泻，尿频尿急，严重的话会出现昏厥，虚脱等。

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