穿塑身衣的轻松秘诀，5年经验分享

穿塑身衣的轻松秘诀，5年经验分享
我是在生完孩子5个月后开始接触塑身衣的，之前对这些东西完全没有概念。总觉得体重轻就好看，一味追求体重的减轻。生完孩子后，我也以为能迅速恢复到之前的身材。

以前，我一直不相信穿一件塑身衣能让身材变好，认为还是要通过锻炼和运动才行。饮食也控制得很严格，不敢多吃。总觉得这种塑身衣一定很紧很勒，穿着不舒服。

️‍♀️ 我办过健身卡、瑜伽卡、爵士舞卡，但基本坚持不到一周。总之，时间和毅力都跟不上。后来接触到形体管理，看到身边有人真的通过这个方法身材变好了，我才决定试一试。

现在，我已经穿了这款塑身衣5年了。虽然体重没有太大变化，但整个人看起来瘦了很多，而且是有胸、有腰、有屁股的瘦，不是干巴巴的瘦。最重要的是，不用天天这不敢吃、那不敢吃，去超市买零食也不用再盯着热量表看了又放下。也不用好不容易下狠心运动一次结果回来胃口大增，多吃了两碗饭。

总之，除了不敢去抽脂和吃减肥药，其他方法我都用过了。自从穿了这款塑身衣，每天起来花几分钟时间穿一下，把以前的内衣内裤换成正确的版型，身材就一天比一天好了！

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