南瓜红豆红枣黑芝麻米糊

南瓜红豆红枣黑芝麻米糊

0 人做过这道菜

收藏

 頔頔姐

非常简单的早餐，营养又健康

用料  

南瓜红豆红枣黑芝麻米糊的做法  

准备以上食材。晚上准备好，早上洗漱的功夫回来就可以喝了。适合这个微寒的秋天。

我用的是姥姥小菜园里自己种的老南瓜。真的超甜。南瓜切小块，七颗小枣去核。大枣的话三颗就可以了。

把准备好的食材洗干净后放入豆浆机或者破壁机，按米糊的功能键。也可以不加黑芝麻，但是对于我们这种“中年少女”来说，加上还是对头发有好处的。倒入牛奶后，加水，至最高线。也可以看自己喜欢的稀稠度。

凉热均可。

上传你做的南瓜红豆红枣黑芝麻米糊

南瓜红豆红枣黑芝麻米糊相关分类

豆浆机 早餐 破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2022-10-04 22:31:38

25 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

相关知识

【黑黑黑】超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）
长期吃黑豆黑米黑芝麻红豆薏米的功效
NANFANG BLACK SESAME 南方黑芝麻 红枣枸杞黑芝麻粉 营养早餐健康代餐饱腹黑芝麻糊冲饮即食免煮 35g*2条装 9.9元（需用券）
美味黑芝麻红豆粥
豆浆 五谷米糊 果蔬汁一本就够
冬瓜红枣糊怎么做
10种破壁机米糊、豆浆食谱（持续更新⚠️）
黑芝麻糊的热量？多吃黑芝麻糊能减肥吗？
养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典
南方黑芝麻糊的热量

网址: 南瓜红豆红枣黑芝麻米糊 https://www.trfsz.com/newsview903516.html