红豆可帮助祛湿清热消肿利尿吗？

红豆可帮助祛湿清热消肿利尿吗？

更新时间:2023-09-11

是的，红豆可以祛湿、清热、消肿、利尿。

红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿、清热排脓、补血生乳等多种功效。红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。红豆是相思的象征，因此，红豆还常被用作情人之间的馈赠物。

利尿作用：红豆含有一种天然的利尿剂，能有效的帮助排尿消水肿，不但能利尿，还有一定的消除疲劳和补血效果，被视为豆类中的佳品。

促进排毒：红豆中除了含有丰富的钾之外，其膳食纤维也相当丰富，配合充足的饱腹感，有助于控制饮食，减少身体对其他高热量食物的渴望，在排毒方面有着很好的效果。

改善水肿：红豆还有很好的药用价值，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效。特别适合湿热积滞、胃热呕吐、脾虚腹泻的症状。

补血养颜：红豆富含铁质，具有补血养颜的功效，是女性朋友喜爱的食品之一。

因此，红豆可帮助祛湿清热消肿利尿。当患者身体出现异常的情况，都应该及时的去医院进行就诊，在医生的指导建议下，根据患者的实际情况采取相应的治疗方法，平时应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面忌食生冷辛辣等刺激性的食物，清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。

审编医生

马正业中医内科 主任医师医院：中日友好医院

主治疾病：肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内...详情>

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