免疫力低下由哪些原因造成?
来源: 时间:2024年11月25日 20:47
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陈超刚 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 临床营养科 免疫力低下的原因包括营养缺乏、不良生活习惯、心理因素、年龄增长、疾病影响等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.营养缺乏:蛋白质、维生素和矿物质摄入不足会影响免疫功能。
2.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等降低免疫力。
3.心理因素:长期焦虑、紧张、压力大导致免疫失衡。
4.年龄增长:老年人身体机能衰退,免疫细胞活性下降。
5.疾病影响:如患有慢性疾病,会削弱免疫系统。
了解免疫力低下的原因,有助于采取针对性措施提升免疫力。
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