睡眠障碍包括几种类型

睡眠障碍包括几种类型

孙茜副主任医师

心理咨询科 南昌大学第一附属医院

睡眠障碍是指睡眠数量、质量和时间出现异常以及节律紊乱的一类疾病，主要包括以下四种类型：

一、嗜睡：表现为睡眠时间延长或突然发作的睡眠，患者夜间睡眠时间超过8个小时，但白天仍感到犯困。发作性睡眠则指在需要保持清醒的情况下，仍然无法控制自己进入睡眠状态。

二、失眠：常见的症状有入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦早醒、白天疲乏无力、注意力不集中等。

三、睡眠-觉醒节律障碍：患者的睡眠时间长短和时间点变化不稳定。例如，以前每晚九点入睡，但逐渐变得早或晚。

四、异态睡眠：常见的症状包括梦游、夜惊、梦魇、打呼噜、磨牙、多汗、说梦话、遗尿、腿部抽动等。

对于睡眠障碍的患者，应该及时就诊并在医生的指导下接受干预治疗。

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