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剖腹产多久后可以恢复身材

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 21:09

剖腹产多久后可以恢复身材

更新时间：2024-11-25 21:08:57

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　　剖腹产手术之后身材的恢复情况有个体差异，主要取决于孕期体重的控制，还有产后的饮食控制、运动管理。如果在怀孕期间体重就控制得比较好，在坐月子期间能够做到清淡饮食、适当活动，一般在产后的半年左右身材就可以恢复到产前状态。但是很多孕妇在怀孕期间暴饮暴食，导致体重增加过度，产后又放肆的吃，不注意管理自己的饮食和体重，这种情况下身材要想恢复到孕前的状态比较难，所以最终体重的管理还是要做到管住嘴、迈开腿。孕期要合理饮食，产后要清淡饮食，少吃、多运动，少吃油脂重、特别甜的食物。

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