蜂蜜柠檬水，美白又健康

蜂蜜柠檬水，美白又健康！
早餐后，来一杯蜂蜜柠檬水，唤醒你的肠胃，补充满满的水分，还能起到滋润通便的效果哦！

最近，感冒、喉咙痛好像特别多。别担心，来杯柠檬蜂蜜水，说不定能帮你缓解喉咙不适。就像我，周二开始喉咙痛，周三就开始喝柠檬水，结果到了周四，喉咙就不痛了！

想知道怎么做柠檬蜂蜜水吗？超简单！

1️⃣ 用盐搓洗柠檬表面，然后用水洗净。
2️⃣ 柠檬去籽，切成薄片。
3️⃣ 在密封的容器里，一层柠檬一层蜂蜜地放，然后放入冰箱冷藏2-3天。
4️⃣ 之后就可以随时享用啦！

⚠️小贴士：冲泡柠檬蜂蜜水时，用60°以下的温水哦，这样不会破坏蜂蜜的营养，也不会让柠檬发苦。而且，蜂蜜的甜度高，冷藏后更不易变质，但建议还是尽快喝完哦！

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