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青少年肥胖的心理问题

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 21:30

导读青少年肥胖的心理问题青少年肥胖是当今社会普遍存在的问题之一，%的青少年处于肥胖或超重状态。除了身体健康受到影响外，青少年肥胖还会带来心理问题。下面从以下几个方面进行探讨。自尊心和自信心受挫青少年时期正是人格形成和自我意识觉醒的关键时期，青少年常常以身材来评价自己的价值。因此，当他们意识到自己的身材与周围人差别明显时，无形中会感到自卑和缺乏自信。在交往中遇到嘲讽、挖苦，甚至...

青少年肥胖的心理问题

青少年肥胖是当今社会普遍存在的问题之一，%的青少年处于肥胖或超重状态。除了身体健康受到影响外，青少年肥胖还会带来心理问题。下面从以下几个方面进行探讨。

自尊心和自信心受挫

青少年时期正是人格形成和自我意识觉醒的关键时期，青少年常常以身材来评价自己的价值。因此，当他们意识到自己的身材与周围人差别明显时，无形中会感到自卑和缺乏自信。在交往中遇到嘲讽、挖苦，甚至受到排斥和歧视，会让青少年的自尊心和自信心受到极大的打击。

焦虑和抑郁

青少年肥胖者由于体形、体重等原因，长期被动地处于焦虑状态，过度关注身材、体重和吃的方面。同时，这些青少年常会被贴上懒惰、没有自控力、卫生习惯差等标签，种种因素综合，很容易导致抑郁情绪的生成。其实，肥胖本身就是一种病态，因此青少年肥胖者需要得到家庭和社会的正向关注和支持，以减轻他们心理承受的压力。

进餐障碍

有些青少年肥胖者存在进食过度的问题，进而会发展成为一种饮食障碍。对于这种情况，青少年常常处于一种双重困扰状态。一方面，他们要保持适当的饮食量，另一方面，他们经常感到饥饿、挨饿或满足不了食欲。经常处在饥饿和满足的心理斗争中，这些青少年往往感到心理疲惫和烦恼。

情绪反应异常

青少年肥胖在审美标准明显的社会中，常常会遭到嫌弃和歧视，这种不适感和受伤的感觉很容易导致情绪反应的异常。同时，肥胖者往往会缺乏正面的情绪体验和感受，更难获得社交圈里的认可和支持。长此以往，难免会出现疏离、难以保持积极的正面心态等问题。

总之

青少年肥胖者在家庭和社会环境中的压力和心理问题不容忽视，日常生活中应该积极采取措施减轻压力和注意力，并寻求专业心理咨询师的帮助。在与青少年沟通和交流时，应该坚持尊重和正面倾听，为青少年树立信心、培育自尊心，更加有助于他们的身体和心理成长。

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