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青春期女孩吃什么有助于胸部发育

来源：泰然健康网时间：2024年12月30日 05:39

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胸部的大小与先天遗传因素、后天营养锻炼因素都有很大的关系，如果母亲的胸比较小，女儿的胸相对也会小。
每个人发育早晚不一样，有人发育早早期胸会很大，也有人发育晚，晚期的胸也会慢慢变大。乳房是由乳腺腺体和脂肪组织构成，其中脂肪组织占乳腺体积的2/3，所以不要过度的减肥，一定量的体内脂肪是乳房长大的重要条件。
如果想要乳房变大可以服用含有雌激素的药品，但是风险比较大，风险远远大于收益，切勿采用。青少年时期合理营养摄入可以保证胸部的正常发育，但是和丰胸没有因果关系。
还可以尝试锻炼胸大肌，锻炼胸大肌不能丰胸，但是能改变胸部的视觉效果，使胸变得挺拔显得更大。
青春期正是学知识长本领的时候，胸大胸小只要在正常范围，并且其它方面发育正常就可以，不建议过度的关注，而且美是多种多样的，胸小也可以很美。

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