健康饮食，养姨妈 —— 晋江文学城网友交流区

№1 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-07 03:02:43留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №2 ☆☆☆中中中中|336675bd于2023-07-07 17:49:43留言☆☆☆　  来自宁夏 投诉 加书签 引用 不再看TA

123.0
睡一觉起来，空腹这个重量，中午吃了饭还是这个重量

№3 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-07 19:55:28留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №4 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-09 20:36:00留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №5 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-09 20:36:33留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №6 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-11 09:51:06留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №7 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-11 20:36:19留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №8 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-11 20:36:38留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №9 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-12 21:18:29留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №10 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-12 22:57:41留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA

正常饮食，拒绝垃圾零食拒绝饮料拒绝糖果蛋糕，这两天真的好想点外卖呜呜呜

№11 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-12 22:58:56留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №12 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-07-14 10:54:21留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №13 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-08 23:14:25留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №14 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-08 23:14:55留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №15 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-10 12:30:01留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №16 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-11 10:59:01留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA №17 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-11 16:27:20留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA

吃了一罐红枣酸奶、一碗面条、一小碗红烧胡萝卜排骨里的胡萝卜，好甜~
还喝了一壶自己泡的绿茶
明天不能吃面食了，碳水太高，明天多吃肉和杂粮

№18 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-11 16:29:23留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA

不过今天腰围瘦了些，是79～
还得瘦20斤~加油加油

№19 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-11 16:31:17留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA

虽然今天体重回弹了，变成了120.5
但是腰围小了一点，是78了~

№20 ☆☆☆行成于思毁于随|f6b2d57e于2023-08-12 14:03:35留言☆☆☆　  来自四川 投诉 加书签 引用 不再看TA 登入后查看更多回贴

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