3款驱寒强身食谱，不让「倒春寒」有机可乘

3款驱寒强身食谱，不让「倒春寒」有机可乘

更新时间：2022-03-11

本文转自：广东卫视健康有道

广东各地气温迎来了骤变，感冒、脾胃湿寒、关节炎症等等又趁机出来「捣乱」了。

这种年后在南方常出现的低温音雨天气，俗称「倒春寒」——月平均气温比常年偏低2℃以上，且降温范围越大，「倒春寒」的杀伤力就越强。

顺天时调养

身体内寒热夹杂，遇上春天的风，就容易发病。尤其是老人、小孩、熬夜族等免疫力相对较弱的人群，一时间难以适应，容易引起呼吸系统及消化系统疾病。

今天给大家介绍3款「倒春寒」保健食疗方，帮你强健脾胃，驱赶湿寒。

「倒春寒」保健食疗方

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