首页资讯健康源泉乌梅汤

健康源泉乌梅汤

来源：泰然健康网时间：2024年12月30日 11:16

今天准备好了材料，就自己先来了个DIY！那接下来就先介绍一下这个汤的材料吧！

(味一)：乌梅100克

(味二)：山楂100克

(味三)：甘草10克

(味四)：冰糖根据个人口味适量即可。

接下来介绍制作的方法：先将乌梅＼山楂＼甘草这三味冲洗干净放入沙锅，加水2000克一起侵泡30分钟。

30分钟后，就可以直接上灶开煮！先大火将水烧沸，然后用小火煮30分钟就OK啦.然后开锅将煮好的汤水倒出，渣就可以不要了.根据个人的口味爱好加入适量的冰糖，这样，一锅美美的乌梅汤就完成啦！用杯子盛一杯爽上一口，看看味道吧！功效：

乌梅汤功效：长期服用，爽肤祛痘，特别对过敏性皮肤有很好的改善作用哦！

饮用提示：由于乌梅有内敛的作用，因此对于正在发高烧的朋友这个就不是很适合，会容易造成高烧不退哦，所以最好等烧退后再饮用吧！

(来源：

POCO美食网)

网址: 健康源泉乌梅汤 https://www.trfsz.com/newsview926447.html