如何保护肺部的健康

问如何保护肺部的健康

张雄副主任医师

老年病科 湖北省中医院

你好，根据你提供的信息，保护肺部的健康，可通过以下方法进行一，戒烟，同时远离二手烟。吸烟对肺功能常造成直接伤害，极易引起肺癌，慢性支气管炎等疾病；二，尽量减少吸入室内外的污染物，室内的污染物主要是来源于装修产生的甲醛，要加强室内通风，有效的减少这类物质的吸入；三，多做深呼吸、轻度咳嗽，清清肺。轻轻的咳嗽或者是简单的清清嗓子，以及深呼吸，有利于帮助肺部清除毒素，保持身体健康；四，提高自身免疫力。适当运动、锻炼身体、提高免疫力，可降低发生肺部疾病的机会；五，定期体检。定期体检可以发现一些非常早期的疾病，发现越早，诊断的越早，治愈率越高。希望我的建议能帮助到您。

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