专家告诉你如何解决亚健康问题

　　它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。据卫生部对十城市上班族的调查表明，上班族中处于“亚健康”状态的人占49％。医学专家、心理学专家认为，产生“亚健康”状态的根本原因是心理承受能力较差。卫生部血管病专家委员会副主任洪昭光认为，生活中其实很健康的人大约15％左右，病人也就20％左右，剩下的65％，也就是三分之二都处在亚健康状态。其中白领的亚健康状态表现得尤为突出。

　　由于白领阶层的精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状。浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘，没有食欲等等。它还会降低人的免疫力，使人易患感冒和流行病。

　　避免亚健康，可以从合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡几个方面来注意。某些消费者往往一味选择各类保健品来使用，却在不期然之间进入保健的误区。专家指出，选用中药调理是一种不错的办法，中医学认为，肾中所藏的精气是人体与生俱来的精微物质，接受后天水谷精气的滋养并进而支持着人体各个系统复杂的生理活动。故而中医有“肾为五脏之根”之说。当今社会，工作压力大，加上各种不健康的生活方式，导致肾精亏虚者越来越多。

　　传承千年的六味地黄丸作为补肾的代表方剂，经常被用来治疗亚健康状态。六味地黄丸在组方遣药上，以补肾为主，兼补肝脾，既顾及到了先天的肾精，又照顾到了后天的滋养，可以对亚健康状态全面调理，可有效环节并治愈亚健康的问题。面对市场上种类繁多的产品，选择哪个呢？中药历来讲究“地道药材”，“药出州土”。宛西制药充分利用其地理优势，背靠 “八百里伏牛山天然药库”，生产的仲景牌六味地黄丸源自地道药材的凝结，承载“药材好，药才好”的制药理念，服用效果自然出众。

　　为让更多人了解中医药常识，懂得健康调理的真谛，并在根源上摆脱亚健康的困扰，宛西制药近期发起了“相约宛西 走近仲景”大型消费者体验活动，力求通过构架一个社会公众与中医药文化的沟通平台，全面翔实的展现广博而深厚的中医药文化，为公众健康服务。

（责任编辑：郎成林）

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