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什么是亚健康亚健康对身体危害大不大

来源：泰然健康网时间：2024年12月30日 16:51

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问

什么是亚健康亚健康对身体危害大不大

提问时间：2019-07-04 11:33

亚健康导致睡眠紊乱，人看起来没精神，明明睡很久，可还是感觉困。什么是亚健康？亚健康对身体危害大不大？

答医生回复

病情分析：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
指导意见：临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；
心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；
社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。

回复时间：2019-07-04 12:45

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