苹果手表睡眠监测设置指南

苹果手表睡眠监测设置指南
想要在苹果手表上设置睡眠监测？跟着这些步骤，轻松搞定！

1️⃣ 首先，打开你的“健康”App，找到“睡眠”专注模式。

2️⃣ 在“睡眠”专注模式下，你可以选择允许哪些App和联系人的通知。如果你想在睡眠期间不受任何打扰，可以选择“都不允许”。

3️⃣ 如果你想让某些重要的通知在睡眠时也能到达你，可以添加它们到“允许下列通知”列表中。

4️⃣ 设置好通知后，你可以进一步自定义屏幕，比如选择锁定屏幕或主屏幕页面，以帮助你更好地限制干扰。

5️⃣ 最后，记得在“健康”App中查看你的睡眠数据，以便更好地了解你的睡眠习惯并做出调整。

现在，你可以安心地享受一个健康、宁静的夜晚了！让苹果手表的睡眠监测功能助你拥有更好的睡眠质量。

作者最近动态

春节申遗成功！中国非遗再添新彩 春节...全文

CADEX轮组，骑行魔法！ 图 2：陶瓷...全文

元和国际机场三阶段规划揭秘 元和国...全文

沙漠拍照指南：6个实用小技巧 沙漠，这...全文

探索蚂蚁王国的奥秘！ 让我们一...全文

汉代马饰：鎏金铜马络头饰 马络头饰，...全文

酸洗注胶玉的辨别技巧 想要辨别酸...全文

相关知识

苹果手表可以测血压吗？苹果手表：便捷血压监测新体验
为你的健康监测 10款睡眠监测智能手环推荐
手环监测睡眠质量原理
睡眠监测
睡眠质量监测系统设计开题报告
全面解读睡眠监测AHI指数：诊断睡眠吸暂停与提升睡眠质量的全方位指南
苹果推出全新智能手表，独特健康监测功能震撼登场！
RestOn智能睡眠监测器：私人睡眠和健康顾问
华为手表动态血压监测
首席智能睡眠健康顾问 Sleepace监测器评测

网址: 苹果手表睡眠监测设置指南 https://www.trfsz.com/newsview935463.html