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冬季喝什么茶对嗓子好？8款茶润喉

来源：泰然健康网时间：2024年12月30日 19:46

冬天特别容易喉咙干，想咳嗽又咳不出来，总感觉嗓子干，喝再多的水都没有用，冬季嗓子干怎么办?下面为您带来了冬季喝什么茶对嗓子好?有8款茶可以选择，您可以对症选择。

冬季喝什么茶润喉1、乌龙茶

铁观音是乌龙茶的一种.乌龙茶性味平和,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化.

2、花茶

花茶中的茉莉花茶,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果.金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳.

3、金银花茶

可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对清火润喉效果亦佳.

4、桔梗菊花茶

茶料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花.食效:清咽利喉、止咳化痰.适宜人群:急、慢性咽炎患者及咽部不适者.

5、玉蝴蝶茶

茶料:胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊.食效:清咽利喉、清肝明目.适宜人群:咽部不适者,经常感觉眼干咽燥的上班族.

6、玫瑰花茶

清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶,润喉效果明显.

7、二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。

8、橄揽海蜜茶

胖大海3枚,橄榄3g,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒,利咽润喉。

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