健康是人生的财富 演讲稿

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1、健康是人生的财富 马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信：“祝你健康，在用丰 富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智 慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世 界上最不幸的人。因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外， 每天还要运动，生活要有节制。我希望每次拥抱你的时候，都会看到你是一 个身心健康的人。” 人最大的资本就是有一个健康的身体，如没有一个健康的身体，有再多 的财富，有再成功的事业，也没有幸福而言，因为身体的不健康，会给人在 思想上带来压力，在精神上带来痛苦，在身体上带来折磨，并直接威胁着生 命。这是一个最简单

2、的道理，凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。可 是在现实生活中，有的人却不重视健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，以 嗜好来摧残自己的身体，这实在是得不尝试。从前有个农夫，每天早出晚归 地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇，就对农 夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全 部归他。于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方 都跑个遍，把所有的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，为了更多的土地， 不顾气喘不已的身体，最后，农夫体力不支，累死了路上。的确，人活在世 上，需要奋斗，需要丰富的物资和金钱来作生活保障，但也总不能连自己的 身体

3、也不顾，即使最后得到了财富，可是没有了生命，或者丧失了自己的健 康身体，还有什么意义呢？有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却 又期望用金钱买回健康，这是不可能的。 生活中，我们大多人都把健康作为头等大事去提，但有多少人都能做得 到呢？吸烟有害健康，这是在每盒烟的包装上都有标明的，人们都知道吸烟 有害，但吸烟者比比皆是。酒是粮食之精华，适量饮酒有益身体健康，过量 饮酒伤肝、伤胃，是身体健康之大敌，这一道理人人都明白，社会上因过量 饮酒导致染上各种疾病的人不在少数，但过量饮酒者仍大有人在。还有过度 的其他活动，如疯狂的上网，疯狂的娱乐，疯狂的各种不健康的嗜好，严重 地超越了正常人的活动极限

4、，这都是一种“短视”的行为。 健康是最大的财富。一个人如果不为自己的健康而活者，即使活者也是 痛苦的，人活者最大的资本就是健康，因为健康才能为自己带来幸福。人的 健康需要养成，需要持之以恒，需要毅力，需要一个健康的心态，需要满足， 除此之外，还需要选择适合自己的运动，远离不健康的嗜好，不要太贪，不 要太狠，不要太放纵自己的欲望，不要获得太计较，太功利，太痴迷。不懂 的善待自己，善待生命，沉湎于不合理、不健康、不道德的生活方式而不知 到回头。所以，无论你的时间有多忙，有多紧，你也要静下心来，调节自己 的心态。拥有健康的人才是最幸福的，才有机会拥有世界上的一切，才能享 受多彩的生活，因此说，健康是幸福之本，乐观是健康之源。

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