首页资讯幼儿园中班健康教案《筷子操》幼儿园免费教案

幼儿园中班健康教案《筷子操》幼儿园免费教案

来源：泰然健康网时间：2024年12月30日 22:46

幼儿园中班健康教案《筷子操》

所属分类：中班健康教案发布时间：2023-08-28 14:29:59

通过活动引导幼儿学习筷子操，正确掌握动作要领，感受做轻器械操的乐趣，鼓励幼儿运用已有知识去自主探究新知识，激起幼儿主动学习的愿望，让幼儿学得更主动、更快乐、更有信心。

️大班中班小班公开课下载

活动目标：

学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。

能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

知道人体需要各种不同的营养。

学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性

了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动重点：

正确掌握动作要领，要求动作到位。

活动准备：

筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。

活动过程：

预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)

第一节四肢运动

第一个八拍

第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。

第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)

第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。

第5拍：左手上举，拳心向前。

第6拍：右手上举，拳心向前。

第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)

第二个八拍

第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

第3拍：左手筷子碰右肩。

第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)

第5拍：左手放于体侧。

第6拍：右手放于体侧。

第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)

第二节伸展运动

第一个八拍

第1~4拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击

筷子两下。(图6)

第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)

第二个八拍

动作与第一个八拍相同，方向相反。

幼儿园中班健康教案《筷子操》

第三节体侧运动

第一个八拍

第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)

第2拍：身体左倾弯腰。

第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)

第5~8拍：方向相反。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第四节体转运动

第一个八拍

第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)

第3~4拍：双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势。(图11)(

图12)

第5~8拍：方向相反。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第五节腹背运动

第一个八拍

第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)

第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)

第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第六节跳跃运动

第一个八拍

第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)

第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。

第3~4拍：重复第1~2拍动作。

第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)

第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

️更多幼儿园课件

标签：筷子操中班健康教案

大班语言教案大班数学教案大班科学教案大班主题教案大班健康教案大班社会教案大班体育游戏大班音乐教案大班美术教案中班语言教案中班数学教案中班科学教案中班主题教案中班健康教案中班社会教案中班体育游戏中班音乐教案中班美术教案小班语言教案小班数学教案小班科学教案小班主题教案小班社会教案小班体育游戏小班音乐教案小班美术教案小班健康教案节日教案季节教案幼儿园外语教案评语计划总结说课稿模板和案例家长会资料集环保社会培养论文语言心理教育论文数学思维论文教学策略论文教育探索论文会员免费课件幼儿园资讯管理获奖教案帮助中心教育随笔观察记录活动和游戏方案托班教案大全

幼儿园中班健康教案《筷子操》幼儿园免费教案