怎样才能使我们的身体变得健康？

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双同学♐️

2009.04.03 回答

多跑跑步，多参加体育运动，足球，篮球，羽毛球，乒乓球…… 自己的训练多安排俯卧撑，引体向上，双杠臂屈伸，箭步蹲，仰卧起坐等等……

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紫光

2009.04.03 回答

营养搭配好！

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一糖糖||本尊

2009.04.03 回答

不吸烟 合理饮食

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朦胧人生

2009.04.03 回答

不吸烟

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俾面/zq刀客

2009.04.03 回答

不吸烟 不喝酒 无不良嗜好 多运动 保持良好心态 合理饮食

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悠悠

2009.04.03 回答

有良好的心态，稳定的情绪，合理的营养膳食，适当的锻炼与运动量，日常生活有规律，无不良嗜好，有身体不适及时就医诊治，如此这般，身体自然会健康啦。

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