首页资讯产后如何有效预防感冒？

产后如何有效预防感冒？

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 00:01

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李建国主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等呼吸与危重症医学科

产后预防感冒，要注意保暖、合理饮食、适当运动、保持卫生、避免接触病原体等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.保暖：根据环境温度增减衣物，尤其注意头部、颈部和脚部保暖。
2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。
3.适当运动：产后身体恢复良好时，可进行适量的散步、瑜伽等运动。
4.保持卫生：勤洗手，室内定期通风，保持环境清洁。
5.避免接触病原体：减少去人员密集场所，家人如有感冒应注意隔离。
总之，产后女性身体较为虚弱，需要从多方面注意预防感冒，以保障自身健康。

2014-04-17 21:42

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是感冒? 　　感冒是最常见的一种呼吸系统的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多数感冒易根据典型的症状鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的诊断。中医上指感受风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状的一种病证。查看全文»