检测肺健康的办法是什么

如何检测卵巢是否健康

检查卵巢是否健康的方法主要有以下几种：1、月经：如果女性月经能够平均以21-45天为一个周期，月经非常规律，月经量和性状各方面都没有问题，那就证明卵巢基本健康。如果月经非常规律，所有的抽血检查基本可以省略，这是自己检测的最佳方式，只要月经每月正常就说明卵巢功能健康，但能否怀孕又需要另外的检测指标；2、检查：如果还想进一步了解，可以在月经周期的第2-4天抽血查性激素，可以了解FSH(促卵泡生成素)、LH(促黄体生成素)等值是否在正常范围内，如果都在正常范围内，又和年龄相符，卵巢功能就非常健康。AMH检查(抗缪勒管激素检查)也是卵巢储备功能的检查，抽血以后可以看这些值，只要所有的化验单的数值都在正常范围内，就是很好的状态。

宋志芳 主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲 全国第56

肺功能检测注意什么

"肺功能检测是对肺功能状况评价的一项十分有价值的检测方法，鉴于肺功能检测的一些特点，在整个检测过程中需要注意以下三点：n第一、检测者在检测之前，一定要向被检测者详细说明每一项检查的目的以及掌握要领，被检测者要充分理解检测的目的，按照检测的要求去做。n第二、在检测的过程中，被检测者要尽可能地吸气，尽可能快地呼气。因为有些检查如肺活量，必须要求最大限度地吸气，吸到不能吸为止，然后再最大限度慢慢地呼气，将所有肺内的气体呼出。倘若理解不完善，不能够把肺内的气体全部吸足或者呼足，测试出来的肺活量不能替代真实肺活量。时间肺活量检测中，要求尽可能快将吸足的气体，越快越好地呼出来。如果不掌握要领，第一秒时间肺活量偏低，并不能代表真实的情况。接受胸部手术之前的患者，要常规做通气储备的检测，倘若不能尽可能的做最大通气量的检测，通气储备降低，不能反映患者的真实情况。n第三、整个检测过程中有些患者未必能够耐受各项检查，因此检测者必须要严密观察，发现受治者有不良反应，有不正常的现象，要立即停止检测，如支气管激发试验，可能会导致患者支气管痉挛，要立即采取急救措施，以避免最大限度的不良反应和意想不到的后果。n总而言之，注意以上三点，最后的结果就是检查的结果，能够真实反映肺功能状况，以便于对患者的治疗采取不同的方法。检测的同时还要避免各种不良反应，尤其是意想不到的不测。"

怎样保护肺健康

"在临床上有很多的肺病，包括肺部的炎症、占位性病变、硅肺、尘肺等一系列的肺部疾病，通过综合的方式、措施，促进肺部的健康，预防肺部疾病的发生。首先改善生活方式，比如不要熬夜、酗酒，饮食要均衡，不要偏食、挑食，也不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物，可以适当的多摄入颜色比较鲜艳的水果、蔬菜，以及坚果类的食物。适当的做运动，比如慢跑、游泳、太极拳、爬山、跳绳等，可以增强肺功能。平时还要注意保暖，避免受凉，不要到人多或者空气比较污浊的环境中去。可以选择注射流感疫苗、肺炎疫苗，预防肺部感染的发生。每年根据不同情况，可以定期做体检，比如做双肺的CT或者核磁共振。"

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