【正确测心率的方法有哪些】

正确测心率的方法有哪些

2020-07-06 12:06:52  

正确测心率的方法有哪些

准确测量心率的方法如下：1、摸脉搏：即测量脉率，脉搏跳动一次，证明有一次有效心跳，醒来后未下床，此时可触碰脉搏，测得心率为静止心率；2、动态心电图检查：可以背带 Holter，也就是24小时动态心电图，明确运动时、安静时的心率；3、手环测心率：市面上的手环或者手表都可以测量心率，安静状态下心率在45-80次/分，一般问题不大。

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静息心率是指在静息状态下至少休息10分钟以上,再用心电图监测自己的心率,也可以自己数脉搏,这种情况的前提是自己的心率是正常的,没有心脏病通过,脉搏,一分钟的次数就能明确目前的心率到底是多少,是否发生了疾病。 正常的人心目中应该有60~100次每分钟,如果超过100次则为异常。

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