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戒不掉烟有什么健康吸烟的方法许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为吸烟不过就是打开一包香烟拿一只出来然后点燃就抽呗其实吸烟的学问很多很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的所以要更健康的吸烟就要学会保持好的吸烟习惯一吸烟前要先补充足够水分吸烟族中慢性气管炎肺气肿肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系水是生命之源人体之本水是焦油的天然克星水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外在人体水分失去平衡的状态下人体心肺脾肝肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能早

PAGE PAGE #/ 4 戒不掉烟，有什么健康吸烟的方法？ 许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包 香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗 !其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的 疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟，就要学会保持 好的吸烟习惯。 一、吸烟前要先补充足够水分。 吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分 失衡状态下吸烟有着直接关系 !水是生命之源、人体之本，水是焦油的天然克 星。 水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水 分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法

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