【健康山东行动】健康知识普及行动｜冬季如何养肾？用这几招，固肾强腰、补肾助阳！

【健康山东行动】健康知识普及行动｜冬季如何养肾？用这几招，固肾强腰、补肾助阳！

【来源：健康山东】

冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的，是中医天人合一思想的具体体现。正如《黄帝内经》所说：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。”按照中医五行学说，肾脏对应于冬季，所以一年之中，冬季应是最注重调养肾脏的季节。

来源：中国中医微信公众号

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

免责声明：本内容来自腾讯平台创作者，不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。

举报

Copyright © 1998 - 2024 Tencent. All Rights Reserved

作者其他文章

相关知识

冬季养生重在补肾 益肾强肾多吃“黑”
肾好冬季没烦恼 冬季补肾8小窍门
冬季养生：藏肾护阳平安过冬 养肾从这6点下手
冬季养生先养肾 盘点护肾妙招
冬季如何养肾 祖传养肾绝招很有效
男人冬季如何补肾固精 推荐4个妙招
冬季肾虚男人要如何进补？
秋冬要补肾壮阳 推荐10种养肾方法
冬季补肾这两种食物倍儿好
【医话健康】咸入肾，咸味食物善养肾，多吃这几种补肾强腰，强壮骨骼

网址: 【健康山东行动】健康知识普及行动｜冬季如何养肾？用这几招，固肾强腰、补肾助阳！ https://www.trfsz.com/newsview953685.html