keep上咋记录睡眠？

keep上怎么记录睡眠记录？

在Keep上记录睡眠记录的方法如下：

打开Keep应用，并登录您的账户。

进入主界面后，您会看到多个功能选项。为了记录睡眠，您需要找到并点击“睡眠”或相关的选项。

在睡眠页面，您会看到有关您之前的睡眠记录的信息，如果您之前没有记录过，页面将显示为空。

开始记录睡眠之前，确保您已经开启了Keep的睡眠跟踪功能。有些版本的Keep可能需要您手动开启或设置睡眠目标。

当您准备睡觉时，点击“开始睡眠”或类似的按钮。此时，Keep将开始记录您的睡眠数据。

第二天早晨，当您醒来时，再次打开Keep应用，并点击“结束睡眠”或类似的按钮。这将告诉应用您已经醒来，并结束睡眠记录。

Keep会根据您开始和结束睡眠的时间来计算您的睡眠时长，并可能提供有关睡眠质量的初步分析。

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