如何生一个健康的宝宝 PPT课件

如何生一个健康的宝宝

内蒙古伊生泰妇产医院
———何海玲
如何优身优时受孕
1
孕前准备和孕期保健
2
孕前慎用药物
3
如何科学补充叶酸、钙、铁
4
如何防辐射
5
孕前饮食
6
怎样测定自己何时排卵
7
如何生一个健康、聪明、漂亮的宝宝,专家答疑是否有科学性
8
生个健康聪明的“宝宝”:
优生优育、关系到民族的兴盛,社会发展,人类文明进步。家庭的幸福,种族的延续、人们认识的提高,科学检测和医疗技术水平的不断提高。为优生优育提供了有力的保障、优孕是一个全新的生理理念,也是一门科学。是一门塑造人的艺术。所以必须要学习,人的生命只有一次,人生不能重演,如果因为父母的无知而造成孩子的身心发展受到阻碍和损伤。将会影响孩子的一生。后果不可挽回。生一个健康、聪明的宝宝是每位父母的心愿。那么怎样才能生一个健康的宝宝呢。包括内容很多。下面我们具体来讲:
一、如何优身优时受孕
一、如何优身受孕
生命的孕育过程不仅仅只是10个月,力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下,让最
健康最有活力的精子和卵子在天时地利人和时把父母双方的精良基因,如容貌、智慧、个性
、健康在受精卵中高度重新组合并表达。
1、首先怀孕前3个月要双方身体健康无病。任何一方如果患有结核、肝炎、肾病,特别是
女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤等都不宜受孕。必须通过治疗。痊愈后也要3个
月后再受孕。这里以心脏病为例:生育是女人的天赋,但并不是所有女性都能正常生育的,
在我们的生活当中,有这么一群特殊群体——心脏病患者,她们由于心功能的不健全可能会
导致她们不能轻易怀孕生子,因而成了家庭幸福生活的一大障碍。但是心脏病患者真的就不
能要孩子吗?
在怀孕过程中,母体血液循环系统会为了适应胎儿的生长发育而产生一系列变化:血容量
比未怀孕时增加35%,心搏出量比未怀孕时增加20%—30%,明显加重了心脏的负担。临产后,
由于子宫收缩,大量的血液涌向母体的血液循环,增加了回心血量。分娩时用力屏气,腹压
加大,使内脏血液涌向心脏。产后排空的子宫收缩时,大量血液从子宫突然进入血液循化。
以上这些变化,正常心脏是完全可以负担。但如有心脏病则可能负担不了,容易在孕晚期
、分娩时及产后3-4天发生心力衰竭,严重者可威胁产妇及围产儿的生命。(案例)总之
,患心脏病的妇女,在婚前检查时,就要了解婚后能否怀孕和生育。(案例)
2、计划怀孕前3—6月戒烟戒酒
(1)那么为什么怀孕时老公需要提前戒烟戒酒?
首先要知道一个精子从产生到成熟要经过3个月的时间,这样可以最大程度的保证精
子的质量和活力。吸烟的危害-a吸烟几乎损害人体全部重要器官,如神经系统等。B损害
男女是相同的。C妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点,吸烟的妇女及其胎儿
可受到特殊的危害。D孕妇吸烟不但对胎儿造成很大的伤害对其自身的身体也不利,吸烟
的孕妇在临产时出现胎盘早搏出血、早破水等合并症,比正常产妇高1-2倍。
不吸烟、严重吸烟者可以降低激素分泌,杀伤精子、影响生殖细胞和胚胎发育。造
成婴儿畸形。那么也有人说,我在怀孕前吸烟。而生出的宝宝也很健康。我们这里所讲怀
孕前如果严重吸烟对宝宝的影响机率会大些。切记一定要远离二手烟,如果准爸爸吸烟尽
量让他戒烟,不行的话也要让他在外面抽烟再回来。不要说当妈妈狠心一切为孩子。
( 2)戒酒,较多酒精会影响精子和卵子的质量。酒精中毒的卵细胞与精子结合形成畸形胎儿。如果爸爸长期大量饮酒,会发生性功能障碍。能使70%精子发育不全和游动能力差。专家建议,妈妈在孕前3—4周戒酒,爸爸在计划怀孕前2个月最好不要多饮酒,前一周内绝对不碰酒。
(3)孕前不要随意节食或偏食,否则会造成营养缺乏,使卵子和精子活力下降。同时孕前营养不足影响胚胎发育,和乳房发育。
二、孕前准备和孕期保健
一、孕前准备:如果你想有一个健康宝宝,孕前需注意三方面。
生活方式
运动
态度
(1)生活方式,孕
期你的生活方式将会同
时影响你的孩子。包括
孩子的将来,因此你需
要学习哪些生活方式对
孕前和孕期有利,以及
孕后如何照顾好你的宝
宝。
(2)运动。怀孕期间不
是什么运动都不可以做。
可以游泳、散步等保持活
跃的身体和保持健康也是
非常重要的。也可以促进
你宝宝的健康成长。锻炼
还可以帮助你自我感觉很
好。年青的准爸爸、准妈
妈应处于事业的打拼期,
工作和社会压力较大。如
果要宝宝一定要保持乐观
、开朗的精神和心理状态
(3)态度。孕前、孕期
压力可以导致疾病,不利
于怀孕和孕期保健。当你
的大脑处于焦虑、沮丧或
担心状态时,你的身体会
释放压力,因此你需要一
个积极健康的生活态度。
准爸爸需要特别注意,因
为男性不孕的问题都跟精
神抑郁、精神状态不佳

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