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一年染发不能超过几次？

来源：泰然健康网时间：2024年12月31日 17:36

健康来自于生活，然而，错误的认知却会危害健康，而且很多人往往不自知。

今天，微医给大家列举3个科室的医生给出的健康忠告，看看你到底中了几个误区吧~

血液科：染头发不要太频繁

近年来，关于“因染发致白血病”的案例报道也不在少数，那么染发到底有什么风险呢?

首先，白血病的发生与化学因素确实有关系，现已明确苯制剂等化学物质与白血病有关。但我们并不了解是不是所有的染发产品里都含有苯，也没有明确的流行病学研究证明白血病与染发有直接关系.

所以，染发可导致白血病的证据目前还不充分。除此之外，频繁染发也会导致过敏、头发受损等现象。

正确姿势：一年染发不要超过3次，如果非染不可，应该选择正规厂家生产的质量有保证的染发剂。我国对染发剂有规定，染发剂中PPD的最高容许浓度为6%，注意包装上是否“含有对苯二胺类物质”。

肿瘤科：体重突然下降不能忽视

没有什么减肥想法的你，突然发现自己最近瘦了许多，是不是会沾沾自喜，觉得自己没花力气就减掉了肥肉？然而这可能是疾病的症状……

身体突然变瘦，那就要引起高度警惕。癌症、糖尿病、艾滋病、抑郁症等常见疾病都可能引起体重的骤然下降。这是身体健康状况的一个反应，是一种信号，想要确切知道这种身体反馈信号究竟代表着怎么样的一种含义，只有严格的检查才行。

正确姿势：如果没有刻意节食、运动减肥等原因，而体重在 6 至 12 个月的时间内，减轻 4.5～5 kg 或是总体重下降了 5%，这样的情况属于比较反常了，建议去医院进行相关检查。

肛肠科：上厕所时间不要超过5分钟

现如今很多人喜欢在上厕所时看书或者玩手机，其实这是相当不健康的做法。

排便时看书或玩手机，往往导致排便时间过长，如果经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。此外蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕脑涨的现象，甚至诱发心脑血管疾病。

正确姿势：上厕所时尽量避免玩手机、看书等行为，时间不要超过5分钟，如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束。

所以，这些误区你都知道了吗？赶快告诉朋友和亲人，少做些危害健康的事吧！

*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库。